Cuerpo, emoción y transformación

Todo ser vivo tiene un movimiento de expansión y contracción. Las personas que están en expansión conectan más con la ira y la alegría, y las que están en contracción con el miedo y la tristeza. Escuchar estos movimientos internos, nos ayuda a entendernos mejor, y saber qué estamos eligiendo o permitiendo en nuestras vidas. … Leer más

Programa de Desarrollo Directivo (empresa sector servicios)

Acompañar a una de las multinacionales líderes en el sector servicios durante cuatro años ha sido un camino lleno de retos, aprendizajes, sonrisas y agradecimiento. Las nuevas incorporaciones empezaron con mente en blanco, y los mandos intermedios con más experiencia desprendieron para adaptarse a las líneas estratégicas de la compañía, dirigidas a ser la mejor … Leer más

Coaching en movimiento (empresa del sector RRHH)

Las empresas del sector del trabajo temporal están sometidas a una alta presión de trabajo, por la rápida respuesta que se les exige y sus equipos necesitan tener recursos para poder afrontar tan alta carga de trabajo de manera saludable. Dentro de un programa de empresa saludable, las sesiones de Coaching en Movimiento aportan una … Leer más

Team Coaching (proyecto empresa de logística)

Equipos de alto rendimiento con gran capacidad de trabajo, conocimientos, experiencia, alta orientación a resultados, competitivos y responsables, toman conciencia de que estas fortalezas no son las más importantes para afrontar los cambios. El foco ha de ir dirigido a crear identidad de equipo, a través de la confianza y la comunicación abierta y positiva, … Leer más

Mindfulness virtual (sesión abierta 22 de mayo de 16h a 17h)

Para reducir el estrés y la ansiedad, y tener una respuesta positiva y resiliente ante los nuevos tiempos. Enfoque práctico para calmar nuestra mente y enfocarla en el momento presente, respondiendo conscientemente y con más claridad. Trabajando el autoconocimiento para descubrir cómo nos relacionamos con las dificultades, y entender cómo nuestra manera de interpretar la … Leer más