¿Quieres poner tu cerebro a bailar?

A través del Coaching en movimiento sentimos lo que pensamos, y movemos lo que sentimos. «La mayor parte de las personas creen que el cerebro controla el cuerpo, pero la biología nos dice lo contrario. Las conexiones neuronales se forman a través del movimiento. Si no hay movimiento no hay formación del cerebro. El movimiento … Leer más

Curso de mindfulness Virtual (para empresa sector seguros)

Enfoque eminentemente experiencial, con herramientas prácticas para afrontar momentos difíciles. Escucha tus emociones, tus pensamientos y tu cuerpo: ¿Cuál es tu patrón de respuesta ante la dificultad? según como piensas, así sientes y actúas, y de las acciones se derivan resultados. Un pensamiento de origen se traduce en una emoción que se refleja en mensajes … Leer más

Estrategia Digital (para empresa de alimentación y empresa de electrónica de consumo)

Es un desafío crear el mismo nivel de conexión y compenetración en las presentaciones virtuales que en las presenciales. Por lo que debemos hacer un esfuerzo centrado en crear una relación con el cliente a lo largo de nuestro tiempo en la pantalla. Para ello hemos digitalizado el proceso de venta: •PREPARACIÓN.- ¿Qué hay que … Leer más

¿Quieres ser feliz en tu puesto de trabajo?

En nuestro día a día, no solemos pensar qué actividades de nuestro trabajo nos nutren y nos hacen sentir bien porque van con nosotros, y cuáles nos desgastan porqué están muy lejos de nuestras tendencias naturales. Cuando nos damos cuenta de ello, somos capaces de “operacionalizar y optimizar» nuestros rasgos de personalidad en nuestro puesto de trabajo para ser más felices. Cuanto mayor sea el alineamiento … Leer más

¿Conoces el poder de la sonrisa?

No nos educan para afrontar los planes que la vida tiene para nosotros, y entonces hacemos planes ajenos a lo vulnerables que somos ante determinadas circunstancias. Éstas no se pueden cambiar, pero somos libres de elegir nuestra actitud ante las mismas. ¿Creéis que el dolor y el humor pueden convivir en el mismo espacio? Parecen … Leer más

Cuerpo, emoción y transformación

Todo ser vivo tiene un movimiento de expansión y contracción. Las personas que están en expansión conectan más con la ira y la alegría, y las que están en contracción con el miedo y la tristeza. Escuchar estos movimientos internos, nos ayuda a entendernos mejor, y saber qué estamos eligiendo o permitiendo en nuestras vidas. … Leer más

Programa de Desarrollo Directivo (empresa sector servicios)

Acompañar a una de las multinacionales líderes en el sector servicios durante cuatro años ha sido un camino lleno de retos, aprendizajes, sonrisas y agradecimiento. Las nuevas incorporaciones empezaron con mente en blanco, y los mandos intermedios con más experiencia desprendieron para adaptarse a las líneas estratégicas de la compañía, dirigidas a ser la mejor … Leer más