¿Quieres poner tu cerebro a bailar?

A través del Coaching en movimiento sentimos lo que pensamos, y movemos lo que sentimos. «La mayor parte de las personas creen que el cerebro controla el cuerpo, pero la biología nos dice lo contrario. Las conexiones neuronales se forman a través del movimiento. Si no hay movimiento no hay formación del cerebro. El movimiento … Leer más

Curso de mindfulness Virtual (para empresa sector seguros)

Enfoque eminentemente experiencial, con herramientas prácticas para afrontar momentos difíciles. Escucha tus emociones, tus pensamientos y tu cuerpo: ¿Cuál es tu patrón de respuesta ante la dificultad? según como piensas, así sientes y actúas, y de las acciones se derivan resultados. Un pensamiento de origen se traduce en una emoción que se refleja en mensajes … Leer más

Estrategia Digital (para empresa de alimentación y empresa de electrónica de consumo)

Es un desafío crear el mismo nivel de conexión y compenetración en las presentaciones virtuales que en las presenciales. Por lo que debemos hacer un esfuerzo centrado en crear una relación con el cliente a lo largo de nuestro tiempo en la pantalla. Para ello hemos digitalizado el proceso de venta: •PREPARACIÓN.- ¿Qué hay que … Leer más

¿Quieres ser feliz en tu puesto de trabajo?

En nuestro día a día, no solemos pensar qué actividades de nuestro trabajo nos nutren y nos hacen sentir bien porque van con nosotros, y cuáles nos desgastan porqué están muy lejos de nuestras tendencias naturales. Cuando nos damos cuenta de ello, somos capaces de “operacionalizar y optimizar» nuestros rasgos de personalidad en nuestro puesto de trabajo para ser más felices. Cuanto mayor sea el alineamiento … Leer más

Mindfulness virtual (sesión abierta 22 de mayo de 16h a 17h)

Para reducir el estrés y la ansiedad, y tener una respuesta positiva y resiliente ante los nuevos tiempos. Enfoque práctico para calmar nuestra mente y enfocarla en el momento presente, respondiendo conscientemente y con más claridad. Trabajando el autoconocimiento para descubrir cómo nos relacionamos con las dificultades, y entender cómo nuestra manera de interpretar la … Leer más

«Los siete momentos del Coaching» Esther Marugán de ImpulsUP coautora de este libro

«En pocas palabras, he visto mucho y no me sorprendo fácilmente. Pues bien, he aprendido más de este pequeño libro que de cualquier otro de los que había leído en los últimos años. Y pienso que, por la manera que está escrito, puede ser igualmente útil tanto para quien ya ejerce el coaching como para el directivo interesado en saber … Leer más